2017年4月30日日曜日

現地発着ツアーだから★便利!#ギュ 入隊 お見送りツアー

現地発着ツアー #ソウル駅 集合だから超~★便利! 5月24日(水)出発2泊3日 #ギュ 入隊 お見送りツアー

5/25に入隊する #ギュ お見送りに行きたい方に便利に使える論山陸軍訓練所までの送迎とホテルのセットプランです。


≪出発日≫ 2017年5月24日(水)
≪期 間≫ 2017年5月24日(水)から5月26日(金)までの2泊3日
≪出発地≫ ソウル駅集合
≪料 金≫ 23,000円(2名1室基準)


詳しくはリンク先の三進トラベルサービスのサイトをごらんください。

2017年4月9日日曜日

韓国の「手しごと」を訪ねる旅

2017年6月10日(土)出発☆彡 三泊四日
三進トラベルの人気ツアー、韓国の「手しごと」を訪ねる旅
このツアーは「織」「染」「縫」の匠を訪ね、実際にその技をご覧いただくことに加え、ご自身でも体験していただけるスペシャルなツアーです。初心者の方から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。おひとり様参加も大歓迎!

ソウルから出発して、匠を訪ねながら青陽、大川、韓山、潭陽、淳昌そしてソウルに戻ってくる3泊4日のツアーです。

詳細は三進トラベルサービスのサイトにて
お問合せもお気軽にどうぞ

2017年4月3日月曜日

韓国・慶南大学がアンチエイジングを研究

韓国・慶南大学がアンチエイジングを研究。慶南大学の『ヘルス・アンチエイジングセンター』(金賢俊教授)では、【Brain K-wellプログラム】という健康増進プログラムを開発しました。
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【Brain K-wellプログラム】とは……?
現代人の生活習慣病や、ストレスにより生じる健康悪化を、脳機能及び脳細胞生成ホルモン(BDNF)増加、幸福ホルモン(セロトニン)増加を通して、優先的に脳を健康にし、身体の新陳代謝を改善させるプログラム。
(金賢俊教授作成の資料より)
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2017年5月20日(土)から5月23日(火)までの3泊4日で、女優で韓国通の黒田福美さんが慶南大学のプログラムとコラボレーションしたツアーが実施されます。

黒田福美といく!韓国ぐるぐる【韓方だけじゃない!韓国人の健康意識に学ぶアンチエイジングの旅 心も体もきれいになる4日間】


ツアーでは【Brain K-wellプログラム】から以下4つを体験します。

【ブレーン(脳)ヨガ】「末梢神経系と中枢神経系を同時に刺激するヨガ」です。身体的運動の効果と記憶力向上効果をともに図るヨガです。

【足湯】…五臓六腑と脳まで連結している足の末梢神経を温めることによって、血行を良くし、疲労をとるプログラムです。

【ソリキル(音の道)のブラインドウォーキング】…2人1組になり1人は薬草アイマスクをした状態で、もう1人の誘導に従いながらソリキルを歩きます。ウォーキング前に高麗人参を摂取し、神経系の活性化させた後でスタートするので、通常よりも感度を高めた状態で行う頭脳の抗酸化筋肉を養うプログラムです。

【ノルディックウォーキング】…2本の棒を持ったウォーキングです。転倒防止はもちろん上半身も使うので、通常よりも約30%も運動量が増加します。